CROSSFIT 5

En curso

Información general

Crossfit es una técnica de Entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas. Consiste en un programa de ejercicios, en un tiempo determinado y con número definido de repeticiones, destinadas a promover habilidades como: fuerza, resistencia, potencia, coordinación y movilidad. adaptandose a objetivos especificos y personales con foco en mejorar la salud fisico-emocional y estilo de vida Saludable

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de dic, 2024

Fecha de Término

1 de ene, 2026

Horario

Lu / Mi / Vi (10:00-11:00)

Profesores

Sebastián Lastra

Documentos

pdf Reglamento General de Funcionamiento

Tickets

Lugar

Recinto: GIMNASIO FUNCIONAL CHAMISERO

Dirección: Av. Chamisero, Colina, Chile

Comuna: Colina

Ver dirección

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Corporación

Centros Deportivos